12, 13, 14 JUILLET 2024

RETRAITE ANÂMAYA YOGA

LIEU : CHALET GANESHA CHAMPERY, SUISSE

RETRAITE ANÂMAYA YOGA

LE SENS DE LA RETRAITE DE YOGA

A ce stade de notre parcours personnel, nous sommes à la recherche d'une connexion plus profonde avec le divin, d'une aspiration à l'amour et à la dévotion qui transcende les défis auxquels la vie nous confronte. C'est donc avec une grande joie que nous vous invitons à participer à la retraite de yoga Anâmaya.

DÉTAILS DU SITE

Le lieu de la retraite se situe dans une ancienne ferme de montagne datant des années 1950. Les deux chalets principaux, Ganesha et Amachi, vous offriront une atmosphère chaleureuse et accueillante pour les cours de yoga et de méditation.

PROGRAMME DE LA RETRAITE

Le programme est flexible et peut être adapté aux besoins et ressentis de chacun. Le plus important est de vous sentir libre et en accord avec vous-même.

INCLUS DANS VOTRE PACK

Un kit de bienvenue, un cours de yoga matinal chaque jour, des bols chantants tibétains pour la méditation les deux premiers jours, 3 repas par jour (café et thé à volonté), rituel du Temazcal avec un chaman.

RETRAITE ANÂMAYA YOGA AVEC ANGIE ET ARY

Chers amis, nous sommes Angie et Ary et nous vous invitons chaleureusement à notre retraite de yoga Anâmaya, qui se déroulera dans les belles montagnes du Valais, en Suisse. Cette retraite est née d'un rêve inspirant dans lequel nous nous voyions mener ensemble cette expérience transformatrice.

Anâmaya, "nourriture spirituelle" en sanskrit, encapsule parfaitement notre approche de cette retraite. À une époque où nous sommes confrontés à des défis et où nous recherchons des connexions plus profondes avec le divin, le Yoga Anâmaya offre un espace sacré pour chacun d'entre nous afin de nous connecter à nous-mêmes et à la spiritualité.

A travers la pratique du yoga, la méditation et la réflexion, cette retraite est conçue pour nourrir non seulement nos corps, mais aussi nos âmes. Nous cherchons à offrir une expérience qui permettra un renouveau intérieur et une plus grande connexion avec nous-mêmes.

Nous vous invitons à nous rejoindre dans ce voyage vers la connaissance de soi, la paix intérieure et la spiritualité.

Puissions-nous partager ensemble des moments de sérénité, de croissance et d'amour.

2 jours et demi de retraite pour se déconnecter de la routine de la vie quotidienne et pour se nourrir lors d'un voyage intérieur.

LE PROGRAMME EN RÉSUMÉ

  • 2 nuits au chalet Ganesha

  • Yoga et méditation tous les jours

  • Bain de bols chantants tibétains

  • Yoga Bhakti & Kirtan

  • Temazcal

  • Cérémonie de la pleine lune

  • Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

  • Connexion amusante et bien plus encore

PROGRAMME DE LA RETRAITE

    • Méditation et Pranayama

    • Pratique du Yin Yoga

    • Petit-déjeuner

    • Temps libre pour découvrir les lieux

    • Déjeuner

    • Méditation et bols chantants tibétains

    • Dîner

    • Repos

    • Méditation et Pranayama

    • Vinyasa Yoga

    • Petit déjeuner

    • Temazcal

    • Déjeuner

    • Bols chantants tibétains

    • Dîner

    • Cercle de la pleine lune et Kirtan

    • Repos

    • Méditation et Pranayama

    • Yin Yoga

    • Petit-déjeuner

    • Cérémonie de clôture

DÉTAILS DU SITE

CHALET GANESHA

Le Centre Ganesha, fondé en 2004 par Solange Demole, est un lieu de retraite accueillant situé dans une ancienne ferme de montagne des années 1950. Le lieu se compose de deux chalets principaux, Ganesha et Amachi, qui offrent un environnement chaleureux et accueillant pour les cours de yoga et de méditation.

En 2008, il s'est agrandi avec l'ajout du Chalet François, offrant un hébergement supplémentaire.

Le Grand Ganesh, une magnifique salle de 121 m2 conçue selon le nombre d'or par l'équipe d'architectes de Charpente Concept, a récemment été inaugurée.

Cette salle offre un espace inspirant pour les pratiques spirituelles et autres événements.

Les chalets sont soigneusement aménagés selon les principes du Feng Shui et sont alimentés en eau de source. Ils sont également équipés d'une protection contre les ondes 5G et leurs perturbations, garantissant une atmosphère de tranquillité et de bien-être à tous les visiteurs.

MENU DE LA RETRAITE

REPAS

La majorité de la nourriture est végétarienne et comprend une option sans gluten. En cas d’allergie à un ingrédient, faites-le nous savoir, nous nous adapterons à vos besoins.

3 REPAS PAR JOUR

Boissons à disposition : café, thé, jus d’ananas et gingembre, lait d’avoine/soja/amande/noix de coco, Kombucha, eau avec gingembre et citron
En-cas : fruits & fruits secs

  • PETIT DÉJEUNER

    • Flocons d'avoine trempés à la base

    • Graines de lin et de chia

    • Diverses noix

    • Yoghourt / lait

    • Fruits

    • Pain / Tomate / Huile

    • Avocat / Fromage

    DÉJEUNER

    • Wrap au saumon fumé (Laitue, mayonnaise, moutarde à l'aneth)

    • Salade de chou à l’américaine

    DINER

    • Crème de céleri-rave, Curry rouge avec légumes et pois chiches/ fruits secs et

    • Riz brun

    • Dessert : crème anglaise au café

  • PETIT DÉJEUNER

    • Flocons d'avoine trempés à la base

    • Graines de lin et de chia

    • Diverses noix

    • Yoghourt/lait

    • Fruits

    • Pain / Tomate / Huile

    • Avocat / Fromage

    DÉJEUNER

    • Risotto avec quelques légumes

    • Salade de légumineuses ou d'orge

    • Bouquet de salade croustillante, betterave et vinaigrette avec noix et feta

    DINER

    • Soupe de carottes et de gingembre.

    • Quinoa au chili sans viande / Tofu (en accompagnement)

    • Chips de tortilla / Guacamole

    • Dessert : Cheese-cake avec coulis de fraises

  • PETIT DÉJEUNER

    • Flocons d'avoine trempés à la base

    • Graines de lin et de chia

    • Diverses noix

    • Yoghourt / lait

    • Fruits

    • Pain / Tomate / Huile

    • Avocat / Fromage

    DÉJEUNER

    • Soupe de tomates et sandwich au fromage

    • Gâteau au chocolat chaud et glace

INCLUS DANS VOTRE PACK

  • Un kit de bienvenue

  • Un cours de yoga matinal chaque jour

  • Les deux premiers jours : des bols chantants tibétains pour la méditation

  • 3 repas par jour (café et thé à volonté)

  • Rituel du Temazcal avec un chaman

LES PRIX

Tous les prix sont en francs suisses.

Le prix par personne est de 800CHF. Lors de la réservation, vous payez la première moitié. La deuxième moitié sera à verser avant le 20 juin.

LA POLITIQUE D’ANNULATION

Toute annulation avant le 17 mai sera remboursée. Après cette date, le montant n’est plus remboursable.

En cas d’annulation de la retraite, vous serez remboursé à 100%.

INFORMATIONS SUPPLÉMENTAIRES

Si vous payez le montant complet en une seule fois, vous bénéficiez d’une réduction de 10%.

MATÉRIEL À APPORTER

  • Couverture légère

  • Maillot de bain

  • Serviette de bain

  • Bouteille d'eau (de préférence en verre ou en alu)

  • Vêtements d'exercice confortables

  • Chaussettes épaisses

  • Carnet de notes

Lieu

Chalet Ganesha

Adresse

Chalet Ganesha
Route de Gleux 15
1874 Champéry

Horaires

Arrivée le vendredi 12 juillet entre 10h et 11h.

Départ le dimanche 14 juillet dès 17h.

CONTACT POUR LE PAIEMENT

Pour effectuer une réservation, vous pouvez passer par notre boutique en ligne.

Si vous désirez payer en plusieurs fois, vous pouvez me contacter par email ou WhatsApp. Vous recevrez le lien de paiement par email.

Nous acceptons les paiements via Twint.

Ariadna del Carmen Magana Rubio
Email : yogaary2022@gmail.com
Téléphone : +4178 699 03 85 via WhatsApp

Retraite Anâmaya Yoga
Sale Price:720.00 CHF Original Price:800.00 CHF
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Nous sommes impatients de partager ce voyage transformateur avec vous tous !
Nous vous attendons avec amour et lumière.

Anâmaya Yoga Retreat
Angela et Ary